טריוויה נוגדי חמצון

מזונות עשירים בנוגדי חמצון מכילים בד"כ פחות ______.

לוטאין הוא נוגד חמצון שנמצא בדרך כלל ב ________.

סלניום הוא נוגד חמצון שנמצא בכל המפורטים למטה מלבד ב ______.

איזה ויטמין מהוויטמינים הבאים אינו נוגד חמצון?

נוגדי חמצון מונעים נזקים הנגרמים ע"י __________.

איזה מהמשקאות הבאים אינו מקור טוב לנוגדי חמצון?

פירות וירקות מכילים נוגדי חמצון חזקים.

נוגדי חמצון מגבירים את הסיכון למחלות.

מי מהבאים נחשב לנוגד-חמצון?

מהי דרך הבישול המומלצת לשמירת הערך התזונתי של נוגדי החמצון?

בריא יותר ליטול נוגדי חמצון מתוספי מזון מאשר מהמזון עצמו.

מהם רדיקלים חופשיים?

מי מהבאים גורם להצטברות רדיקלים חופשיים בגוף?